Aktivitas Untuk Menjaga Kesehatan Tulang

Siapa sih yang tidak ingin tulang yang sehat, pasti semua ingin. Kita sebaiknya menjaga kesehatan tulang sejak muda agar merasakan manfaatnya disaat tua nanti. Bagaimana sih cara menjaga kesehatan tulang? Berikut penjelasannyaContinue reading “Aktivitas Untuk Menjaga Kesehatan Tulang”

Makanan Sehat Penambah Berat Badan

Kebanyakan orang merasa terlalu gemuk sehingga ingin menurunkan berat badan. Tetapi, bagi sebagian orang menaikkan berat badan sangat sulit. Bagi kamu yang ingin menaikkan berat badan dapat mengonsumsi makanan dibawah iniContinue reading “Makanan Sehat Penambah Berat Badan”

Olahraga Untuk Mengecilkan Perut

Punya perut buncit? pasti sangat mengganggu penampilan kan, selain itu beresiko bahaya bagi kesehatan. Salah satu cara mengecilkan perut buncit yaitu dengan olahraga, tapi ingat sebelum dan setelah olahraga disarankan untuk pemanasan dan pendinginan agar terhindar dari cidera. Yuk cari tau cara mengecilkan perut yang bisa dilakukan dirumah!Continue reading “Olahraga Untuk Mengecilkan Perut”

Design a site like this with WordPress.com
Get started